親愛的同學:
你好!暑假過得好嗎?是否有健康的作息與飲食呢?做了什麼讓自己很開心並有所成長的事情呢?閱讀了多少本書?有沒有持續發展自己的興趣，更了解自己未來的目標呢?
我很高興能繼續擔任你的導師，未來將陪著你走過國二的學習階段。現在，你已升上國中二年級，老師對你有更多期許：「品格」、「態度」是一個「完整個人」養成的重要基石，就像一棟建築物，如果根基不穩，哪能蓋得高聳入雲?那麼，老師所認知的「完整個人」是指什麼?我認為，在「身體」、「心理」、「心靈」三者皆能平衡及穩定發展，這便是完整的個人。因此，身為國中生的你，可以努力的方向，便是「多方認識自己」，透過嘗試、錯誤、失敗，進而從中吸取經驗，修正自己，了解自己什麼擅長，又什麼部分可以改進、可以更好。不要害怕犯錯，不要害怕失敗，不要害怕挑戰，反過來，要勇於接受錯誤、失敗、挑戰。當你面對錯誤，此刻，你已不是前一刻的你了，你看待事情的方式一定和過去的你有所不同，因為，生命是流動，是前進的。所以，這樣說來，人不必太拘泥於以前的過錯而深陷泥沼，而是體認到自己是否能在每一個當下，都做到自己的最好。
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下文取自公共電視網頁介紹:
近幾年，中國的年輕人面臨從未有過的找工作難，他們將希望寄託于工作機會集中的上海。
上海產生的GDP，相當於印度或韓國全國總值。從全國彙集而來的商人們，為謀求財富而掘金於此，這是一個能給人以繁華幻想的地方。
在上海居住區內，有一種急劇增加的事物，為求職而存在的旅館——求職旅館，是供從外地來滬求職的學生居住的廉價旅店。
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親愛的同學們：
觀察各位近日來的表現，老師將你們的表現分為「感動分享」與「生活檢討」兩部分跟同學們勉勵與提醒。
※感動分享--清理積水
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「十五歲覺得游泳難，放棄游泳，到十八歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，
你只好說『我不會耶』。
十八歲覺得英文難，放棄英文，二十八歲出現一個很棒但要會英文的工作，
你只好說『我不會耶』。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。」
這是蔡康永在微博所寫下並引起廣大迴響的１４０個字，
我將這段話分享給學生，希望他們能［及時努力］！
下面文字是我寫給孩子們的一封信：
－－
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親愛的同學們：
    上星期五，我邀請了我的好朋友-施姐姐來跟各位分享她的求學與職業經驗，從各位當時的熱烈反應與心得分享中，發現各位從中學到不少。特別有許多同學不約而同提到了「態度決定高度」這句話，於是我上網搜尋了一篇關於態度的文章，希望各位能藉由閱讀他人的「生命經驗」更進一步了解這句話的意思，並將之化為生活中的行動，努力實踐，創造自我價值!
    另外，我想分享發生在班上幾個美好的畫面給各位：昨天我看到芸O和唐O，在洗四個垃圾桶的蓋子，接著將蓋子一個個妥善擺放在後走廊曬太陽。你們看，多麼認真！多麼看重自己的工作啊!；有天，看到俊O和正O蹲坐在教室後的圖書架附近，他們互相合作並確認書名，將一本本圖書慢慢的、仔細的上架，我靜靜的看著他們好久好久，捨不得移開視線…；教室佈置的同學們（芳O、忠O、宇O、育O、唐O、珮O），發揮創意，用一雙雙巧手製成一朵朵可愛的「獎狀花」，讓教室更漂亮，更有朝氣了!；某天，秋O請病假，我突然想到那早晨的聯絡簿沒人收，該怎麼辦呢?沒想到，當我站到講桌前，我發現全班的聯絡本已經整齊躺在予O的桌上了，感謝予O，為大家示範並展現了「主動」與「互助」的態度；弘O時常主動協助資源回收或發水果，當我請他協助處理班級事務時，常能從他的做事方式看到他的可愛與貼心；還有一次，當教室的飯菜所剩不多時，寶O與芳O趕緊幫我盛飯菜；有些同學排隊打菜時，看到我過來，也懂得尊重長輩，禮讓老師先盛。我每天都很忙碌，忙著用眼睛攝影機，仔細搜尋和紀錄每一個值得分享的畫面。我相信還有很多同學的態度也值得被欣賞，所以我會持續觀察，只要有發現就會告訴你們!你們呢? 是否也跟我一樣，曾被這些畫面、被你的同學感動呢? 我們一起當記者來發掘身邊的美好，新聞標題是「10X最感動人心之精彩畫面」，很讚吧!
   我突然想到貼在教室牆壁上的標語：「認真，就是看得起自己。」認得自己那顆想要更好、更進步的心，然後努力去做就是「認真」。一個認真的人是美麗、閃閃動人的，一個認真的人會用心活出生命的最真與最美。所以，你可以決定自己要變成什麼樣的人，可以選擇自己要站的高度，前提是你得具備成就自己的條件，你得拿該有的「態度」去累積實力才能到達你所嚮往的高度，看到你想看的風景。
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【網路故事分享】
     2007年1月，美國首都華盛頓一個地鐵朗方廣場站內，一名男子用小提琴演奏了45分鐘Bach（巴哈）的作品。這段時間大約有二千名市民經過車站，大部份都是上班途中。演奏四分鐘後，一名中年男士留意到這位音樂家的演奏。他慢下來，停了幾秒，然後急忙趕往他的目的地。
    四分鐘後，小提琴手賺到了他第一元美金。一名女子停也不停地把硬幣拋進他帽子。六分鐘後，一位年輕人靠在牆邊聽他彈奏，看看手錶後又離去。十分鐘後，一位三歲男孩停了下來，他母親卻催他離開。男孩再次望向小提琴手，但母親無情地推著他，男孩只好一邊走一邊回望。幾位其他的小孩也如男孩般感到好奇，但每一位家長都催促孩子向前走，無一例外。
    四十五分鐘過去了，音樂家從未間斷地表演。一小時後，他的演奏結束，車站恢復原狀。他離開時沒有得到任何注意、沒有任何掌聲、任何鼓勵。他的演出只有7個路人駐足觀看，其中有一人發現他就是大名鼎鼎的（Joshua Bell）約夏·貝爾，而他亦只被27人共「施捨」了32美元（不包括認出他的人給了他的20美元），而他在波士頓歌劇院的演出門票每張高達300美元，亦是一票難求
    沒有人知道這件事，但小提琴手原來是世界級著名演奏家Joshua Bell。他那天用一部價值350萬美元的小提琴（義大利斯特拉迪瓦裡家族在1713年製造的當今世界上最名貴的提琴之一）彈奏了世上最複雜的作品之一。兩天前，他在一個演奏廳裡以平均票價100美元的入場費演奏了45分鐘完全相同的樂章。
    這是真人真事。Joshua Bell匿名地在地鐵站裡拉奏，是為了Washington Post《華盛頓郵報》籌劃的一個關於品味與價值觀的社會實驗。這項實驗引申了幾個問題：
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  親愛的同學們:
       這段日子，老師因為生病，喉嚨沒有聲音還因此請假了兩天。請假期間，收到同學關心的簡訊；回到學校後，在聯絡簿中陸續看到同學們的問候。因為喉嚨沙啞無力，說話也變得相當吃力，上課也備感疲憊艱辛，雖然如此，老師亦感受到許多同學們的配合與體諒，這就是一種雪中送炭的「高貴」態度，讓人感到特別溫暖。所以，「伸出援手」不只是簡單的小動作而已，是愛心的傳遞，更是內在高貴的展現。希望各位同學，都能適時在他人需要幫助時，伸出你的雙手，讓愛傳遞下去。本週想跟各位談談「內在的高貴」這個主題。下面有篇文章，是老師兩年多前寫給我導師班的學生。文章中的主角是一位輕度智能不足的學生，他透過自己生命與對事情的執著，讓我和之前的導師班學生上了一課關於「態度」的課程。我想，透過把他的故事分享給你們，也是一種愛的傳遞：）
Ps.文中的禮物，是一隻巧克力棒棒堂，透過包裝變成一朵巧克力花。
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親愛的同學們：
    校慶終於落幕。老師今天想跟各位談談校慶這一週同學們的表現與我的期許。
    首先，祝賀大家獲獎：
    女子400接力第四名（廖OO、曾OO、林OO、湯OO）、
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我們所擁有的，就是幸福

寫在2011.09.19
今日中午，班上同學因一時嬉鬧起鬨，捏香蕉並讓香蕉掉落地上，形成一攤軟
爛「東西」，姑且稱為「香蕉事件」。我想，大家只要花點想像力，就可以明白我
所敘述的景象。我找來班上同學，瞭解事情發生動機之後，赫然發現，原來大家並
非以「食物」的角度去看待香蕉。在我們的生活中，由於食物太容易取得，也容易
忘記了食物本身的珍貴。
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出發到印度前，搜尋許多網誌和資料，看到有的女性背包客提到曾被印度人騷擾的經驗。
所以，此趟印度行，便特別注意周遭人群以及自己的言行舉止。
希望能盡量小心低調，以免惹來不必要麻煩。
不過，事實上，我們是女背包客這個身份，根本就低調不起來，反而是一種高調。
不管到哪裡，總是被盯著看。
印度搭捷運(metro)和公車絕對比搭auto便宜。
到捷運窗口買完車票，準備進入捷運入口的手扶梯前，需通過軍人的安全檢查。
男性走一邊，女性則走另一邊，有女軍人簡單粗略的檢查。
通過檢查後，無意間發現女性專屬車廂，我和H超開心的在這個標的物上等著。
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參加泳渡日月潭，一直是我的目標之一。
大學時期，因為參加乙組游泳校隊，
學到了所有仰蛙蝶自四式，體力更到達顛峰期：4000公尺只要花20分鐘就可以跑完。
當然，大學畢業已經好久了，對於游泳也沒那麼執著狂熱，體力也不如從前~
加上被師大的游泳池寵壞了，所以不習慣外面的泳池，
游泳運動漸漸被瑜珈和慢跑取代。
暑假前跟學校體育老師聊到游泳，
因為他曾經是師大甲組的國手級選手，
跟他談到自己曾經是乙組選手，很仰慕甲組的泳姿。
聊著聊著，又聊到泳渡日月潭這件事情，
當他們在揪團要去參加此活動時，自己就很high的舉手說要去！
可是，我已經一年沒游泳了XD
前天（星期六）晚上，我的胃不知道怎麼回事，非常不舒服，還吐了。
加上開學第一週異常疲憊又睡眠不足，明知道自己體力和身體狀況不是很好，
仍然硬著頭皮四點起床，早早集合出發到南投。
不過，這次主辦的旅行社，似乎搞不清楚狀況，耽誤了很多時間。
我一直到將近十二點才下水。
下水之後，1500公尺都算很順利，偶有不舒服，都可以撐過去，
可是1500公尺後，湖面上的浪一個接一個，浪好高好浮動，
又傳來陣陣煙味，船隻的油腥味（我最討厭這個），
於是我出現了「暈」的症狀，
前夜胃不舒服的「症逃」又犯了，胃部瘋狂翻攪，
我在湖裡吐胃酸（真的只有胃酸，我對不起日月潭游泳的大家XD）
我瘋狂呼求我的天使們，希望祂們能協助我，讓我順利游完。
漸漸的，胃部舒服了。
但，右腳左腳卻開始輪流抽筋，
起初，我都還能應付，也很冷靜知道怎麼處理。
但由於停留於極晃動的湖面上，
身體又暈也發抖，抽筋不但沒減緩反而越來越嚴重。
學校老師鼓勵我，希望我能撐下去。
我也希望撐下去阿！（游完3300對我來說，應該是ok的阿！）
我很好強，特別對於體育活動，也希望能靠意志力撐完全部，畢竟只剩下1000公尺了。
實在是不想認輸阿！
身體處於極度不舒服狀況下，幸虧透過一次又一次的深呼吸，
我的意識很清楚，也很冷靜。
當下，我決定對「好強」放手，，向上天交出決定權，我決定認輸。
心裡確定一件事：我不是向自己認輸，而是向自己的「準備不足」與「身體不適」認輸。
雖然很遺憾，可是這一段在湖面上應變處理身體狀況的過程，
卻叫我時時刻刻都難忘懷。
熬過一陣又一陣的顫抖與暈眩，我感到自己更加堅強，心也更勇敢。
(更勇敢，不就是我一直都想要的嗎？^^)
學到我不是去征服日月潭，不是去挑戰大自然，
我是去向日月潭學習，學習在任何狀況下，都要能隨著湖面擺動，順應自然。
湖水永遠都在，永遠都有機會再去體驗3300公尺。
面對當下的狀況，
選擇深入體驗當時痛苦，或者是抗拒痛苦，會造成截然不同的結果和經驗。
很幸運，我選擇了接受與面對痛苦，並非與痛苦作對，
所以，我感覺到自己超越了內心對於生命的設限，也願意接納生命的多種可能。
我為我的勇敢喝采，更感到驕傲!
ps.感謝體育老師把我拖上救護站，更在一旁鼓勵我。
  I am appreciative of his help!!
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此趟印度行，目的就是要買件紗麗。一方面當作紀念，一方面可以讓學生體驗印度文化風情。
在齋浦爾，我們沿街尋找賣衣服的商店。
看起來豪華的店面，紗麗價格非常昂貴，
而不起眼的小店鋪，紗麗價格又是紛亂不已，讓人摸不著頭緒。
硬著頭皮走入第一間服飾店，老闆非常熱情招呼我們，
我開始詢問紗麗的價錢並試穿（就是上面這件啦）。
覺得這件莎麗穿起來顯得太白，於是就換另一件比較有印度味的顏色：紅色（帶回台灣給學生穿的）。
老闆說那件紅色的要1350Rs.，我想試試殺價，於是就說太貴了，
老闆直問「how much」（在印度常聽到也常說這句XD），我說500Rs.，老闆說不可能。
不過因為後面有很多家，我也不想花1350Rs.買一件紗麗，我就準備要離開。
老闆有開始心急，就告訴我，他賣我500Rs.，強調他是商人不是騙子，
還要我去問其他間賣的價錢，如果比他的高，我就要回來把差價付給他...。
其實這個邏輯很奇怪？！如果覺得自己會虧本，就不要賣給我就好...，為什麼還要賣給我呢？
接下來，我和H一路看了好幾間店家，因為開始在心裡築起防禦的城牆，
問價錢，不斷思考，一來一往，腦細胞不知道死了多少個，精神壓力好大！
結果看了幾間，買了幾條絲巾和一件紗麗而已，卻累的像狗一樣。
出發之前，搜尋很多關於印度旅行的文章，
大多提到印度人賣東西會亂喊價錢，
心裡不免已經出現刻板印象，也有提防之意了。
來到印度，深刻體驗過來往喊價與印度人窮追不捨後（包含搭車），
覺得只要有適度的警覺就好，不用太刻意防衛。
例如：如果認為商家賣的東西不值得他開出來的價錢，大不了就不要買走人，
不用擔心拒絕他會怎麼樣或不好意思，
（剛開始還挺不好意思，多練習幾次就習慣了XD  印度真是一個鍛鍊拒絕力的好地方！！！），
雖然商家一定會超級努力要留住你，
但只要很堅持自我立場，一樣可以溫和漂亮轉身離開！
我們把喊價很累的事情跟在印度遇到兩位台灣女孩說，
她們分享了一個朋友在印度生活的哲學，
既然喊價很累，那麼就一三五殺價，二四六不殺價，放自己好過些。
反正買賣東西，只要雙方都願意也愉快就好，這也不失為一種解套方法。^_^
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